Breathwork & Sound Healing Outdoor

Breathwork & Sound Healing Outdoor Special

Sommerpause für die Seele

mit Bianca von Anima Coaching und Jen von SeelenKlangLiebe

Energieausgleich: CHF 75.– (Vorauszahlung erforderlich)

Max. 8 Teilnehmer:innen

Ort: In der Nähe des Waldhauses Wölflinswil

Wichtig: Der Ort ist nicht mit den ÖV erreichbar

Der Sommer lädt uns ein, das Leben zu geniessen. Gleichzeitig bringen die langen Tage, die Wärme und die vielen Eindrücke oft auch Unruhe mit sich. Wir sind unterwegs, erleben viel und verlieren dabei manchmal die Verbindung zu uns selbst.

Dieses Outdoor Special ist eine Einladung, für einen Moment auszusteigen. Den Alltag hinter dir zu lassen. Durchzuatmen. Zur Ruhe zu kommen und wieder bei dir selbst anzukommen.

Inmitten der Natur schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst.

Wir starten gemeinsam mit einer Tasse Blauer Lilie und einer sanften Einstimmung auf den Abend. Anschliessend begleitet dich eine geführte Breathwork Session dabei, Anspannung loszulassen, den Geist zu beruhigen und wieder mehr Verbindung zu deinem Körper und deinem Inneren zu finden. Der Atem kann dabei helfen, Stress abzubauen, Emotionen in Bewegung zu bringen und neue Klarheit entstehen zu lassen.

Im Anschluss darfst du während eines tief entspannenden Klangbades mit Kristallklangschalen und weiteren Klängen vollständig loslassen. Die Klänge unterstützen dein Nervensystem dabei, herunterzufahren, zu regenerieren und die Erfahrungen der Breathwork Session zu integrieren.

Viele Teilnehmerinnen beschreiben den Zustand danach als:

ruhiger, klarer, leichter, geerdeter, mehr mit sich selbst verbunden

Diese Session ist für dich, wenn du:

• dir bewusst Zeit für dich schenken möchtest

• oft im Kopf statt im Körper bist

• dich nach Ruhe, Entspannung und Verbindung sehnst

• den Alltag für einen Moment hinter dir lassen möchtest

• Stress und Anspannung loslassen möchtest

• neugierig auf Breathwork und Sound Healing bist

Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit ein persönlicher und geschützter Rahmen entstehen darf.

Gut zu wissen:

• Komm in bequemer Kleidung

• Mind. 1 Stunde vorher nichts essen

• Wasser mitbringen

• Eigene Yogamatte, Decke und Kissen mitbringen

• Die Session findet draussen in der Natur statt

• Bei schlechter Witterung weichen wir auf meine Räumlichkeiten in Frick aus

Wichtiger Hinweis

Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden liegen uns am Herzen.

Bitte nimm vor deiner Anmeldung Kontakt mit uns auf, wenn du schwanger bist oder unter Epilepsie, Asthma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen leidest.

Gemeinsam klären wir, ob die Session für dich geeignet ist und worauf allenfalls geachtet werden sollte.

Anmeldung & Zahlung:

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt. Die Durchführung wird ab 4 Teilnehmern garantiert.

Dein Platz ist nach Zahlungseingang definitiv reserviert.

Annullationsbedingungen:

Deine Anmeldung ist verbindlich.

Bei Abmeldung bis 7 Tage vor dem Anlass erhältst du 50 % Rückerstattung.

Danach wird der Betrag einbehalten.