Mindcleanse® Hypnose & Bewussteinscoaching
Raus aus Der Angst
Zurück in ein selbstbestimmtes Leben
Die Angst bestimmt dein Leben. Vielleicht wachst du morgens bereits mit Angst auf, deine Gedanken kreisen ständig um mögliche Gefahrensituationen und selbst an guten Tagen ist die Angst nie ganz weg.
Du hast schon vieles ausprobiert und trotzdem kehren dieselben Ängste und Muster immer wieder zurück.
Mit Mindcleanse® Hypnose & Bewusstseinscoaching arbeiten wir dort, wo nachhaltige Veränderung beginnt: im Unterbewusstsein und Nervensystem. Gemeinsam gehen wir den Ursachen deiner Ängste auf den Grund, damit du dir Schritt für Schritt dein selbstbestimmtes und freies Leben zurückholen kannst.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder...
Du wachst morgens bereits mit Angst oder einem unguten Gefühl auf.
Deine Gedanken kreisen ständig um deine Ängste oder mögliche Gefahrensituationen.
Du hast Angst vor der nächsten Panikattacke oder davor, die Kontrolle zu verlieren.
Du vermeidest Situationen, die früher selbstverständlich für dich waren.
Die Angst bestimmt deine Entscheidungen und schränkt deine Freiheit immer mehr ein.
Du möchtest dein Leben nicht länger von deiner Angst bestimmen lassen.
Du wünschst dir nichts mehr, als endlich wieder frei und selbstbestimmt leben zu können.
VERÄNDERUNG IN 3 SCHRITTEN
ERKENNEN
Gemeinsam machen wir die Ursachen deiner Ängste sichtbar. Oft wirken belastende Prägungen, emotionale Verknüpfungen und innere Stressreaktionen bereits seit vielen Jahren unbewusst und beeinflussen dein Denken, Fühlen und Handeln.
Verändern
Mit der Mindcleanse® Methode arbeiten wir gezielt mit deinem Unterbewusstsein, deinem Nervensystem und deinen Emotionen. Dadurch können belastende Muster, Ängste und alte Überzeugungen nachhaltig verändert werden.
Integrieren
Neue Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster dürfen sich Schritt für Schritt in deinem Alltag festigen. So entsteht Veränderung, die nicht nur kurzfristig wirkt, sondern langfristig Bestand haben kann.
Warum die angst immer wieder zurückkehrt
Viele Frauen versuchen über Jahre hinweg, ihre Ängste in den Griff zu bekommen. Sie lesen Bücher, besuchen Therapien, hören Podcasts oder lernen Strategien, um besser mit ihrer Angst umzugehen.
Doch häufig bleibt eine entscheidende Frage unbeantwortet: Warum kehrt die Angst immer wieder zurück?
Ängste entstehen selten einfach so. Häufig liegen ihnen unbewusste Prägungen, belastende Erfahrungen und ein Nervensystem zugrunde, das über lange Zeit im Alarmzustand war. Dein Unterbewusstsein speichert Erfahrungen, Emotionen und Überzeugungen und beeinflusst dadurch täglich dein Denken, Fühlen und Handeln.
Solange wir nur an den Symptomen arbeiten, bleibt die eigentliche Ursache häufig bestehen.
Genau deshalb setzt Mindcleanse® dort an, wo nachhaltige Veränderung beginnt: im Unterbewusstsein und Nervensystem.
So Arbeitet Mindcleanse®
Mindcleanse® Hypnose & Bewusstseinscoaching verbindet moderne Hypnose, Bewusstseinscoaching und die Arbeit mit dem Nervensystem zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Im Mittelpunkt steht dabei nicht die Frage, wie du lernen kannst, besser mit deiner Angst zu leben. Viel wichtiger ist die Frage, warum sie überhaupt entstanden ist und was sie aufrechterhält.
Gemeinsam arbeiten wir daran, belastende Prägungen und emotionale Verknüpfungen nachhaltig zu verändern, damit du dir Schritt für Schritt dein selbstbestimmtes Leben zurückholen kannst.
Wobei kann dich Mindcleanse® unterstützen
Mindcleanse® Hypnose & Bewusstseinscoaching kann dich unter anderem unterstützen bei:
Ängsten und Angststörungen
Panikattacken und Angst vor der Angst
Schlafstörungen und innerer Anspannung
chronischem Stress und einem dauerhaft aktiven Nervensystem
belastenden Glaubenssätzen und alten Mustern
psychosomatischen Beschwerden
Selbstwertthemen und Entscheidungsblockaden
dem Wunsch nach mehr Freiheit und Selbstbestimmung in deinem Leben
Nicht jede Angst ist laut
Wenn wir von Angst sprechen, denken viele Menschen sofort an Panikattacken oder schwere Angststörungen. Doch Angst zeigt sich oft viel leiser und begleitet uns im Alltag auf ganz unterschiedliche Weise.
Vielleicht vermeidest du Flugreisen, fühlst dich in Menschenmengen unwohl oder hast Angst davor, vor anderen Menschen zu sprechen. Vielleicht hält dich die Angst zurück, sichtbar zu werden, Grenzen zu setzen, Entscheidungen zu treffen oder einfach du selbst zu sein.
Auch Prüfungsangst, Angst vor Spinnen, die Angst vor Ablehnung, Veränderungen oder Konflikten können dein Leben unbewusst beeinflussen und deine Freiheit einschränken.
Du musst also kein "grosses" Angstthema mitbringen, um bei mir richtig zu sein. Angst ist immer dann wichtig genug, wenn sie dich davon abhält, das Leben zu leben, das du dir eigentlich wünschst.
Ganz egal, wie sich deine Angst zeigt: Du bist bei mir herzlich willkommen.
Dein Raum für Veränderung
Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Gemeinsam finden wir heraus, welche Form der Begleitung aktuell am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt.
KLÄRUNGSRAUM
Für Frauen, die die Ursachen ihrer Ängste erkennen und den ersten Schritt zurück in ein selbstbestimmtes und freies Leben gehen möchten.
1 ausführliches Analysegespräch
3 individuelle Coaching-Sitzungen
Begleitung über 3 bis 4 Wochen
Live in Frick oder online
Individuell auf deine Themen abgestimmt
Arbeit mit Unterbewusstsein und Nervensystem
Übungen und Impulse für deinen Alltag
Meine Empfehlung
VERTIEFUNGSRAUM
Für Frauen, die ihre Ängste nachhaltig verändern und sich Schritt für Schritt ihr selbstbestimmtes und freies Leben zurückholen möchten.
1 ausführliches Analysegespräch
7 - 11 individuelle Coaching-Sitzungen
Begleitung über 8 bis 12 Wochen
Live in Frick oder online
Individuelle Kombination Coaching und weiteren Methoden
Integration neuer Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster
Übungen und individuelle Impulse für deinen Alltag
Warum ich Frauen mit Ängsten begleite
Viele Jahre haben Ängste mein eigenes Leben bestimmt. Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn die Angst ständig präsent ist und das Leben immer kleiner werden lässt.
Heute begleite ich Frauen dabei, sich Schritt für Schritt ihr selbstbestimmtes und freies Leben zurückzuholen. Denn ich bin überzeugt, dass Angst keine Identität ist und nachhaltige Veränderung möglich ist.
Kundenstimmen
WAS MEINE KLIENTINNEN ÜBER DIE ZUSAMMENARBEIT MIT MIR SAGEN
Es war einfach unglaublich! Wie du
mich in eine Art Trance versetzen
konntest, wie du meine negativen
Glaubenssätze transformiert hast, wie du mir geholfen hast, wieder
mehr ICH zu sein. Ich lebe ganz klar
viel bewusster, nehme mir endlich Zeit
für mich! Lese jeden Tag mindestens
5 Seiten in einem Buch, meditiere
endlich und gehe mit offenen Augen
durch die Natur und tanke dadurch
enorm viel gute Energie. Mein Leben
hat sich ganz klar POSITIV
verändert... Nochmals DANKE DANKE DANKE!
Doris G.
Ich wollte aber keine konventionelle
Therapie machen, habe ich es doch so weit schon geschafft. Da erfuhr ich von dem Coaching, das Jen anbietet,
«Soulful Mindset Transformation».
Die Inhalte haben mich sofort
angesprochen.
In 3 sehr intensiven Sitzungen haben
wir viel erarbeitet. Negative
Glaubenssätze, Blockaden,in einer
leichten Trance durch Tiefenatmung,
welche ich eigentlich bei mir nicht für möglich gehalten habe. Intensiv haben wir mein Leben, meine Seele und mein Herz durchleuchtet. Mit den
Ergebnissen haben wir Grenzen und
negative Glaubenssätze aufgelöst.
Und vieles, vieles mehr, darf man in
diesen 3 Sitzungen erarbeiten und erleben. In einer tollen
Wohlfühlatmosphäre kann man
loslassen, Tränen fliessen lassen, sich öffnen, vertrauen, sich leiten lassen
und Neues annehmen.
Schon nach der 2. Sitzung fühlte ich
mich glücklicher, leichter, freier. In
der 3. Sitzung wurden unter anderem
Herzenswünsche für die Zukunft
erarbeitet. Herzenswünsche, die
realistisch sind und umgesetzt werden können. Einer davon hat sich bereits
erfüllt.
Man konzentriert sich in diesem
Coaching intensiv nur auf sich selbst
und tut sich 100% Gutes für sein Leben.
Martina K.
Ich wollte mich nochmals von ganzem Herzen bei Dir bedanken für das wundervolle Coaching. Ich bin so begeistert was in den 12 Wochen alles geschehen ist und was alles möglich ist wenn man die richtigen Tools an die Hand bekommt. Ich geniesse die Leichtigkeit die ich im Moment leben darf und freue mich auf alles was noch kommt. Mein Leben und die Einstellung dazu hat sich so sehr verändert und dafür bin einfach nur unglaublich dankbar.
Ohne Deine Hilfe und Deiner tollen Begleitung hätte ich das nie geschafft!
Vielen vielen lieben Dank für alles!!
Miriam S.